Een fitter en leuker leven start hier!
  • Home
  • Over
  • Nieuws
  • English

De kansen liggen voor het opgrijpen!

28 december 2020 Robyn
0 Comment
Geen categorie

In de 1,5m maatschappijΒ waarin we nu leven zijn er veel kansen. Het enige wat jij moet doen is ze aangrijpen!...

+ Read More

Meest recente berichten

  • De kansen liggen voor het opgrijpen!
  • Hoe kun je een stressreactie tegengaan?
  • Bewegen is gezond
  • De Online Jungle
  • Wees niet bang, wees sterk!

CONTACT

Dommelseweg 148,
5554 NV Valkenswaard
(ingang aan de achterzijde)

Β 

Telefoon: +31 (0)6 19 33 40 28

E-mail: Β  Β start@doemaarfit.nl

SOCIAL MEDIA

doe.maar.fit

Doe Maar Fit
Kalmte en toch energie. Sinds een paar weken gee Kalmte en toch energie.  Sinds een paar weken geef ik samen met Mirte yoga/stretch lessen online. Een enorme leerschool waar ik iedere keer weer van geniet! πŸ§˜β€β™€οΈ  Voorheen kon ik regelmatig niet mee doen met sporten door mijn β€˜zwakke gewrichten’ (hypermobiel met minder elastische spieren). Nu na slechts enkele weken merk ik zo veel meer kracht in m’n polsen! Na iedere yoga workout ben ik zo energiek terwijl m’n hoofd heerlijk rustig is.  Wees niet bang om iets nieuws te leren. Ja, het kan doodeng zijn, maar het euforische gevoel wat hierna volgt maakt dat de keuze om het toch aan te grijpen het 100% waard was! πŸ’›  Fijne vrijdag en een heerlijk weekend gewenst!
~ Robyn  Ps. vanavond om 19:30 is er een voeding & lifestyle presentatie (via Zoom). Als je eens wilt spieken hoe ik focus op mijn voeding en levensstijl, stuur me dan een DM en ik stuur je de link toe! ☺️  β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”  #doemaarfit #yoga #yogaexercise #yogalessen #rust #energie #energy #gratissporten #zen #namaste #takealeapoffaith #dromen #doen #kracht #coaching #voeding #lifestyle #health #nutrition #herbalife #herbalifenutrition #helpen #afvallen #aankomen #spiermassa #vitaliteit #startvandaag
Frozen Yoghurt met rode vruchten en blauwe bessen. Frozen Yoghurt met rode vruchten en blauwe bessen.  Happy lunch time! πŸ’›  β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”  #doemaarkoken #cookinglive #smoothiebowl #frozenyoghur #redfruits #blueberry #rodevruchten #blauwebessen #f1bananacream #herbalifenutrition #kokenmetherbalifenutrition #startvandaag #begeleiding #coaching
SMOOTHIE BOWL πŸ’›πŸ₯€πŸ₯£ Heerlijk en een bron a SMOOTHIE BOWL πŸ’›πŸ₯€πŸ₯£  Heerlijk en een bron aan voedingstoffen! Deze smoothie bowl is gemaakt met F1 Bananen CreΜ€me en magere Griekse yoghurt.  Benieuwd naar het gehele recept? Stuur mij een DM! 🀩πŸ₯°  β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”
#doemaarfit #cookinglive #doemaarkoken #smoothiebowl #smoothie #bowl #yoghurtbowl #looseweight #musclebuilding #spiermassa #spiermassaopbouwen #afvallen #afvallenzonderdieet #aankomen #gezondafslanken #gezondafvallen #gezondaankomen #vetverbranding #begeleiding #coaching #samen #herbalifenutrition #kokenmetherbalifenutrition #jijkanhetook #kunstmetkoken #startvandaag
#bestof2020 πŸ₯‚πŸ’› Fit, Fun, Fabulous! #bestof2020 πŸ₯‚πŸ’›
Fit, Fun, Fabulous!
Oostenrijkse Apfelschmarrn 🍏πŸ₯§ #doemaarkoken Oostenrijkse Apfelschmarrn 🍏πŸ₯§  #doemaarkoken #kokenmetherbalifenutrition #apfelschmarrn #taart #zoom #cookinglive #zoomcookingclass
Hoe leuk om iedere dinsdag en donderdag te starten Hoe leuk om iedere dinsdag en donderdag te starten met deze leuke club mensen!  Samen soepel het nieuwe jaar in! πŸ§˜β€β™€οΈπŸ€©  #yoga #yogasquad #doemaarfit #jijkanhetook #fitfuntrainning  #zoomworkout #workoutmotivation #stretchingexercises
Happy Healthy 2021 πŸ’›πŸŒΏπŸ₯‚ #merrychristmas # Happy Healthy 2021 πŸ’›πŸŒΏπŸ₯‚  #merrychristmas #healthynewyear #happynewyear #herbalife #herbalifenutrition #samensterker #doemaarfit #doemaarsport #doemaarkoken
Happy Healthy Morning πŸŒΏπŸ’› Vandaag met een sh Happy Healthy Morning πŸŒΏπŸ’›  Vandaag met een shake variatie:
Fruity Yo(ghurt)  - F1 bakenen crème (2 scheppen)
- ProteΓ―ne Drank Mid (1 schep)
- Multivezeldrank (1 schep)
- handje vol rood fruit
- havermout
- rozijnen  En niet vergeten: een kop Herbal Citroen Thee met een scheut AloΓ« Vera Mango.  Ps. Vind je de yoghurt nu te dik geworden? Die er dan één of twee lepels water bij. Roeren en eten maar!  β€”β€”β€”β€”β€”β€”  Start de dag als een kampioen.
πŸ”₯πŸ”₯ ONLINE FIT & FUN TRAINING πŸ”₯πŸ”₯ Nu al πŸ”₯πŸ”₯ ONLINE FIT & FUN TRAINING πŸ”₯πŸ”₯  Nu alle sportscholen de deuren weer hebben moeten sluiten, hebben wij onze trainingen nog verder uitgebreid!  Als je nu al start met je goede voornemens, dan begin je 2021 al dichterbij je einddoel, dan als je wacht tot het nieuwe jaar en eerst aan de kerstkilo's moet werken...  De keuze is aan jou!
Wie gaat er met ons vlammend het nieuwe jaar in? πŸ”₯  #doemaarfit #online #fitfuntraining #zoom #zoomworkout #thuistraining #workoutofromhome #iedereenkanhet #jij #metime #bootcamp #dansen #powerdance #yoga #stretchen #vlammendhetnieuwejaarin #startvandaag
Meer laden… Volgen op Instagram

NIEUWSBRIEF

* verplicht

Β© Copyright 2020 - DOE MAAR FIT - All Rights Reserved.