Recept: Knäckebröd

Misschien ken je het gevoel: je bent goed bezig met op je voeding letten, maar toch heb je zin om te “snacken”. Weet dat het op dat van belang is dat je een gezonde keuze maakt!  Gelukkig kun je met dit recept heerlijke, gezonde snacks maken! Heerlijk zonder beleg, maar ook ideaal om als broodvervanger… Lees verder Recept: Knäckebröd

Begin de dag met een dansje!

Oké, een dansje is misschien een beetje overdreven, maar dat jij met energie de dag gaat beginnen dat is zeker waar! Mits jij de dag begint met een voedzaam ontbijt (het Ideale Ontbijt) Niet alleen krijg jij voldoende voedingsstoffen binnen om je lijf op gang te krijgen (en houden), je krijgt ook een energie boost,… Lees verder Begin de dag met een dansje!

Meld je aan voor een 

Online Fitcheck