Over ons

In januari 2019 werd Doe Maar Fit opgericht door Robyn Pierson en Bart Prinsen. Toen ze zagen wat voor positief effect voeding op het menselijk lichaam kan hebben, zijn Robyn & Bart zich verder gaan ontwikkelen op het gebied van voeding, lijfstijl en welzijn.

Doe Maar Fit werkt met het één principe in het bijzonder: ontbijten. Vele weten dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Door het eten van het juiste ontbijt begin je de dag niet alleen bet meer energie, je lichaam zorgt ervoor dat processen door blijven gaan, gestimuleerd en geoptimaliseerd worden.

Coaching naar jouw doelen

1-op-1

Samen met jouw coach ga je een gepersonaliseerd plan maken n.a.v. jouw doelen. Tijdens je 1-op-1 afspraken evalueren we hoe het gaat en waar we aan kunnen werken voor meer progressie.

Afhankelijk van jouw doelen, inzet en tijd worden de afspraken per x-weken ingepland. Je betaalt bij ons geen meer prijs voor de coaching, echter is deze wel verplicht.

Persoonlijke aandacht

(Online) Ondersteuning

Naast je 1-op-1 afspraken is jouw coach ook te bereiken via de telefoon (bellen of appen). Op deze manier helpen we jou nog directer naar resultaat.

Daarnaast is er een grote online community (besloten Facebook groep) waar je je gratis kan aansluiten. Zo ontvang je de dagelijkse portie inspiratie & motivatie, maar blijf je ook op de hoogte van nieuwtjes en ontvang je tips & tricks.

Begeleiding

Bewegen

Door onze samenwerking met WZC Valkenswaard kunnen we iedere week sport mogelijkheden aanbieden in regio Eindhoven.

We bieden in totaal 10 sportmomenten aan van maandag t/m zaterdag (ochtend en avond). Jij kiest waar jij zin in hebt!

Bootcamp, Power Dance, Yoga, BBB, BABS

Je kan gratis deelnemen! Interesse? Stuur ons een e-mail en je bent erbij!

De volgende stap

Robyn

Healthy Lifestyle Coaches

Wij zijn altijd op zoek naar coaches ter uitbreiding van ons team!

Herken jij jezelf in de volgende kenmerken:

★ Leergierig (wekelijks online opleiding)
★ Zorgzaam
★ Ambitieus
★ Gedreven
★ Interesse in voeding, lifestyle & bewegen

Bart

Het Ideale Ontbijt

Wij werken met de producten van de hoogste kwaliteit. De producten worden vanaf het moment dat een zaadje gepland wordt tot het eind product gecontroleerd op diverse kwaliteitslevels. Dit proces noemen wij “seed to feed“.

Alle producten die wij gebruiken gaan door dit proces en worden verder ondersteunt door de wetenschap.

Het Ideale Ontbijt van Herbalife Nutrition zorgt ervoor dat jij alle voedingsstoffen binnen krijgt die je nodig hebt: een speciale samenstelling van 25 vitaminen & mineralen, precies wat jouw lichaam nodig heeft!
Wij werken met de "STAMP"
Het Formula 1 Ontbijt kan ook wel gezien worden als een “slim ontijt”. Het zorgt er namelijk voor dat processen in het lichaam opgang komen en in werking blijven. Het ontbijt gaat voor jou werken!

★ Perfect gebalanceerd met 25 vitaminen en mineralen
★ Proteïne die bijdragen aan de groei van spiermassa
★ Bevat geen kunstmatige kleurstoffen
★ Alleen natuurlijke smaakstoffen
★ Vrij van gluten
★ 100% vegan
★ Geschikt voor jong en oud!

Ondanks dat we de Formula 1 een “shake” noemen is het veel meer dan dat! Je kan het ook gebruiken in combinatie met yoghurt (denk bijv. aan smoothie bowls), maar ook om pannenkoeken mee te bakken! De Formula 1 is enorm veelzijdig!

Het starten met een kop thee in de ochtend helpt om je concentratie en alertheid te verbeteren.

★ Laag in calorieën
★Verkrijgbaar in de smaken Original, Citroen, Perzik en Framboos.

Drink jij in de ochtend altijd een kop koffie voor de cafeïne? Wist je dat een kopkoffie 70 mg cafeïne bevat en één kop Herbal Instant Tea 85 mg cafeïne. Probeer daarom eens de dag te starten met thee!

Wil je echt je koffie in de ochtend? Geen probleem! We hebben ook een heerlijke High Proteïne Coffee in het assortiment.

Aloë Vera heeft een natuurlijke helende functie en wordt sinds oudsher gebruikt voor de voordelen voor de spijsvertering. Iedere ochtend Aloë Vera Drank bij je ontbijt helpt de darmgezondheid te ondersteunen en draagt bij aan de hydratatie.

★ Laag in calorieën
★ Geen toegevoegde smaak, kleur of zoetstoffen
★ Beschikbaar in drie varianten.

Multivezel drank is een lekkere en handige manier om de dagelijkse vezelinname te verhogen

★ Unieke mix van oplosbare en onoplosbare vezels (5 gram per portie)
★ Zonder toegevoegde suikers
★ Zonder kunstmatige zoetstoffen
★ Mix van appel, haver, maïs, citrus, chicorei en soja.

Te gebruiken als tussendoortje of met de favoriete Formula 1 shake!
De perfecte manier om uw proteïne inname te verhogen. Samen met de Formula 1 is het een ideale manier om de shake te bereiden met water i.p.v. melk.

★ 15g hoge kwaliteitsproteïne
★ Laag in koolhydraten
★ 20 vitaminen en mineralen
★ Kan met water bereid worden
★ Ideaal als tussendoortje of als toevoeging aan de Formula 1

Volg ons ook op Social Media

Meld je aan voor een 

Online Fitcheck