Die vrolijke kids van Kinderen van Kinderen zongen het al: “bewegen is gezond”. Als je iedere dag minimaal 30 minuten aan een stuk beweegt ben je gezonder bezig op veel vlakken, zoals: Verlaagt de kans op een beroerte Biedt bescherming aan de hersenen (en dan specifiek planning en geheugen) Verlaagt
Soms voelt het net alsof we in een Jungle leven, er gebeuren allerlei dingen om ons heen waar we geen vat op hebben. Je moet leren om op een andere manier te leven, de 1,5 meter maatschappij, en afspraken kunnen op dit moment niet fysiek plaatsvinden. Wij hebben daarom ook
[:nl]Met het Corona virus aan onze voordeur is het belangrijk om niet bang te worden, maar dat je jezelf sterker maakt. Als je je lichaam (intern) sterker maakt kan je afweersysteem meer aan. 💪 Maar hoe?In slechts vier stappen ben je er! 🍀 1 – Stuur een bericht via het contactformulier of
Wist je dat we niet alleen via deze website te volgen zijn? We zijn namelijk ook te vinden via Facebook en Instagram. Vergeet je niet om een kijkje te nemen? Liefs,Doe Maar Fit
We zijn eindelijk online. De website had wat voeten in de aarde, maar we zijn er. We zijn erg benieuwd wat jullie er van vinden, of alles vindbaar is, of dat jullie misschien nog iets missen! Zoals altijd, we zijn er voor jou! Liefs, Doe Maar Fit
